Fazendo as pazes com o espelho

Fonte da imagem: Autor Desconhecido

Olá!

O que você sente ao olhar-se no espelho? Felicidade ou auto-critica? Fica imaginando o que gostaria que fosse diferente? Quanto tempo perde criticando seus traços do rosto? Cabelo? Corpo? Você se comparar com outras pessoas? 

O reflexo pode ir além de uma simples imagem. Pode está visualizando o que sente no seu interior. Algumas pessoas podem amar o que vê outras detestar. Quer saber de um segredo? A única maneira de se sentir bem com o que vê e cuidando primeiramente do seu interior. Sentindo bem consigo mesmo, conseguira refletir algo lindo no seu exterior.

A sociedade sempre estabelecem padrões. Podendo vária de lugar, cultura e época. Com a beleza não é diferente. Tem padrão não quer dizer que é o certo ou melhor. Muitas vezes são padrão inalcançáveis. Não se deixa ser manipulada por isso. 

Já deve ter ouvido a frase “ninguém é perfeito”. Muitas vezes utilizado para justificar um erro. Quero te dizer é que isso é verdade. Ninguém é perfeito! Podemos e devemos buscar sempre melhorar. Não faça essa buscar pela melhorar seja algo que te faça mal, tudo tem um limite. Mude aquilo que você pode mudar e tente aceitar aquilo que não pode. Lembre que seus traços te fazem ser única, até aquelas “imperfeiçãozinha”.

Receber elogio é bom. Mas, preocupa-se em dá elogio. Tente jugar mesmo as pessoas. Distribui palavras gentis. É importante sim se cuidar, tanto do interior como o exterior. Busca uma alimentação mais saudável, podendo dar uma escapadinha às vezes. Praticar atividade física. Tirar um tempo para fazer o que gosta. Não se preocupa com um número na balança. Faça o que gosta e esteja com quem te faz bem.

Fazer as pazes com o espelho pode levar um tempo. Mas não desista! O importante é todo dia você tentar. Procure amar você como é. Aceitar as pessoas como elas são. Buscar um equilíbrio entre seu corpo e mente. Tira um tempo sempre para você! E fazer mudanças por você!