13 dicas para aumentar a autoestima

Fonte da imagem: Autor Desconhecido

“Levante a cabeça princesa, senão a coroa cai.”  

Olá 

Sabe quando foi que você parou de se sentir bonita? Quando foi que sua autoestima foi lá para baixo? Anteriormente eu tinha convidado você á "fazer as pazes com o espelho", se você não leu clique aqui. Hoje eu vou continua com essa tema, mas dessa vez por tópicos, que pode fazer você se sentir melhor consigo mesma. Vamos conferir?

01 - Investigue quem você é. 
Procura te conhece melhor, por mais que você ache que já te conhece o bastante, melhor do que ninguém - procura saber sobre suas qualidades, seus sonhos, suas metas, seus gostos, seus pontos fortes e fracos...

02 - Acredita em você! 
Lute pelo o que você acreditei independentemente do que os outro pensam ou querem que você faça ou seja. Nunca desista de um sonho seu. 

03 - Seja você! 
Todos gostam de azul e você de vermelho? Ninguém gosta da banda "X" mas você adoro o som que eles fazem? Todos estão usando algo da moda que você não curte? Não deixei de ser quem você é para agrada as pessoas. Uma hora você vai encontra pessoas com gostos em comum. Não gostar do que as pessoas gostam não tem nada de errado. Se zombarem te você por causa disso leve a brincadeira ou se afaste dessas pessoas, mais não pense que tem algo de errado em ser você mesma.  

04 - O famoso ditado (ou clichê) "Ninguém é perfeito" é um dos mais verdadeiros do mundo!
Procure-se olha no espelho e procura suas qualidades. Entenda que todos têm defeitos, até quem você acha que é "perfeito". Ter defeito é super normal, ele também te faz ser quem você é. Então não pense neles como algo ruim, mais como algo que pode ser melhorado. 

05 - Aparência não é tudo!
Se cuida exteriormente e interiormente é super importante. Ser linda é super bom para o ego, mas não é só isso que importa, não aposte apenas nisso. Cuide do seu corpo, mais cuide também da sua mente e seu coração. 

06 - Tirei um tempo só para você!
Se você está se sentindo um membro da família Addams, tirar um tempo para se cuidar é o melhor remédio. Tirei um dia para você, tome um banho demorado, hidrata o cabelo, cuida de sua pele. Coma alimentos saudáveis e leves. Faça o que você mais gosta de fazer e que não faz a um tempo. Cuide-se! Se der valor! Ame você! 

07 - Por você!
Quer muda o visual? Mude! Mais só o que vale a pena muda, o que vai te fazer sentir melhor. Mas pense antes: "Estou mudando isso por mim ou por outro motivo?" 

08 - Boas energia!
Esteja acompanhada apenas com pessoas que te faz bem, que realmente gosta de você do jeito que você é. Sabe aquelas pessoas que só te cíticas e faz você se sentir mal? Apenas se afaste delas. 

09 - Se divertir é o melhor remédio!
Faça uma tarde das garotas, vão ao shoppings, cinema, sorveteria, ou em casa mesmo faça algo legal e coloca o papo em dia... Saia com uma turma grande de amigos, vão em algum lugar que ainda não foram. 

10 - Nenhuma forma de depressão!
Tira aquela música de dor de cotovelo e vai ouvi uma música animada, ver filmes legais. Procure mensagens positiva em tudo, isso ajuda bastante.

11 - Ocupa-se!
Aprenda algo novo, encontre algo que você goste de fazer, pintar, artesanatos, dança, ou algo que te agranda ou algo que você tenham o dom. Ajudes outras pessoas no dia a dia ou em um trabalho voluntario. Isso será super gratificante para você.

12 - Se atualiza!
Procure saber sobre o que anda acontecendo no mundo (não na vida das outras pessoas). Assim pode te ajudar em alguma prova, simulado, até vestibular. Além de ter mais papo para conversar com as pessoas. Isso pode te fazer uma pessoa interessante e segura.

13 - Esteva de bem com a vida!
Ninguém é feliz 365 dias por ano, mais também não precisa ficar de mal humor esses dias todos. Sorria, boas energias atrai coisas boas, olha o lado bom da vida.

“São as imperfeições que fazem cada pessoa especial.” - Miley Cyrus

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