20 de jun. de 2013
Como és belo Outono!
Algumas pessoas dizem que o outono é feio, com ele tudo morre. Dizem que a primavera é a época mais bonita, a estação do amor. Por até ser, por causa dos belos campos floridos, porém, eu continuo admirando a beleza que tem o outono. Quando as folhas começão a mudar de cor deixando tudo mais belo, sim é essas folhas já sem vida vão enfeitando a paisagem.
O outono faz lembrar os filmes de romance como "Outono em Nova York"... Imagina ir para uma floresta com as folhas secas ao chão, pisando nelas fazendo-as estalarem e assim os pequenos bichinhos se refugiarem. Uma leve brisa até o seu rosto, soprando seu cabelo e fazendo as belas folhas com uma pitada de amarelo vermelho e castalho, correrem pelo chão.
Que tal faz um copo de chocolate quente e ler um bom livro ou ir ver um filme de romance... Ou simplesmente tirar seu cachecol do armário e ir dar um belo passeio delas praças. É o belo outono me inspira, mas como tudo se vai, as folhas se despem num último adeus abrindo caminho para a próxima estação fazendo o belo Outono deixar saudades.
7 de jun. de 2013
Qual é o peso ideal?
Se procura no Google o significado de ideal a primeiro coisa que aparece é :
1. relativo a ideia; que só existe no pensamento.
Ou seja, o que é ideal para mim, pode não ser para você. Cada um tem um pensamento e ideal diferente. Com o peso não é diferente. O peso ideal para mim, pode não ser para você. O peso ideal vai muito além de um número na balança. Devemos considerar a altura, idade, metabolismo, genética e estilo de vida de cada um antes de dizer qual é o peso ideal para uma pessoa.
Se alguém vive dizendo que você é magra ou gorda demais te magoa com isto. Diz que o corpo ideal é de tal pessoa e você deveria seguir o exemplo dela… Primeiro: afaste-se de pessoas que te deixam para baixo e esteja com quem te faça feliz. Segundo: Nossos corpos respondem de maneiras diferentes.
Alimentando-se nos horários corretos com alimentos saudáveis e praticando exercício. Com certeza você está no peso certo. Independentemente se você usa jeans 38 ou 48. Agora se você está fazendo tudo errado, não tendo horário para se alimentar, comendo Fast-food e esquecendo as verduras e legumes, e leva uma vida totalmente sedentária. Te aconselho a fazer uma reeducação alimentar. Digo isso pela sua saúde.
É difícil mudar totalmente um hábito. Para uns é mais difícil do que para outros. Para quem quer e persevera consegue. Nada de dietas malucas e neuras, o melhor é reeducar a alimentação. Se você está insatisfeita com o seu peso, seja ganhar masa ou perde gordura. O melhor é procurar ajuda de um profissional na área.
Como, por exemplo: Nutricionista, Nutrólogo e Endocrinologista. Eles poderão tirar suas dúvidas, fazer exames para ver como está sua saúde e analisar se tem alguma coisa influenciando seu peso e indicar uma alimentação mais adequada para você.
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Fonte da Imagem: GraceAdamsPai por favor deixa...
Sabe quando você quer ir muito em uma festa, balada ou algum show e seus pais não deixa? Ou com muito custo eles deixam você ir e acaba colocando um horário muito cedo para volta e mal fica na festa? Sempre que você quer sair é a mesma historia? Isso acaba degastando a relação entre você e seus pais. Pode até acontecer aquela discussão chata por pouquíssima coisa, que poderia ser evitada. Vamos acabar com isso?
Primeiramente você tem que entender que seus pais querem apenas o melhor para você, apenas te protege. Eles também têm que ver que você consegue se cuida. Para isso é preciso ter confiança na relação de pais e filhos. Perde a confiança é a coisa mais fácil, agora conquista-lá é bem difícil. Para isso exige paciência, esforço e dedicação.
Hoje venho com algumas dicas simples, mas que pode ser chata ou difícil de colocar em pratica. Se você seguir as dicas com certeza conseguira ir naquele lugar que tanto quer e, a confiança entre vocês irão aumentar. Vamos conferir?
✦ Primeiramente se seus pais não deixar você sair não fica emburrada, fazendo cara feia ou pirraça. Se você afrontar seus pais a única coisa que vai conseguir é mostrar que ainda é criança e irar piorar a situação.
✧ Nunca diga mentira sobre onde você vai está e com quem. Não diga que vai dormir na casa da sua melhor amiga e vai para um show. Aliás, passe todas as informações possíveis e imagináveis, como endereço, telefone, etc.
✦ Quando chegar em seu destino ligue para seus pais e diga que chegou bem. Durante, encontre um jeito de dar uma escapadinha para dar noticia e quando for embora avisa que já esta indo. Se não der para ligar mande uma mensagem de texto. Assim eles poderão ficar mais tranquilo.
✧ Respeite o horário combinado. Se seus pais de teu um horário de chegada se esforce ao máximo para respeitá-lo, mesmo que esteja de carona ou com as amigas, se for o caso volte sozinha, pegue um táxi se necessário, mais cumpri o combinado.
✦ Paciência! Tente entender que nada vem se esforço e que parar ter algumas coisas pode ser preciso abrir mão de outras.
Colocando isso em pratica com certeza aumentar o dialogo entre você e seus pais e terá um clima melhor dentro de casa. Fazendo a sua parte seus pais com certeza irá te ouvir mais, além de te levar mais a sério. Não deixei de deixar seu comentário sobre o que você achou, e se tiver alguma dica deixa ai também.
4 de jun. de 2013
A Batalha de toda Adolescente | Shannon Ethridge e Stephen Arterburn.
Olá
Que adolescente nunca teve dúvida de que roupa vestir, de como chamar atenção de um garoto ou até mesmo se sentem sozinhas e acreditam que ninguém entende seus sentimentos. O livro A Batalha de toda Adolescente de Shannon Ethridge e Stephen tem como objetivo ajudar toda adolescente (ou mulher) a conseguir vencer as batalhas que todas nós passamos, e a se manter pura, de corpo, mente, coração e alma.
É difícil guarda o nosso coração para a pessoa certa. Para quantas pessoas erradas iremos entregar nosso coração até achar a pessoa certa? E se a pessoas certa aparecer e a gente não percebe a tempo?
O livro tem historias e depoimentos de várias garotas e mulheres, que tiveram problemas amoroso, não só no ato como na mente e no coração. Há no livro também alguns depoimentos de rapazes, como eles olham para as garotas e o que eles pensam sobre a menina lutar para ser manter pura.
Acho que toda mãe devia dá de presente esse livro para a filha. Se está como medo que sua filha leia esse livro, ele tem uma página dedicada aos pais.
O livro é voltado para o publico feminino, se você é menino não fiquei triste não, pois tem A Batalha de todo adolescente também. Eu não li esse livro então não tem como eu te falar se ele é bom, mais se o das meninas é, tenho impressão que os dos meninos também é bom.
E ai já leu esse livro? O que acha da ideia proposta nele?
Duas personagens adolescentes da novela falam sobre os planos de perder a virgindade com os namorados num acampamento. Entrevistada por uma revista dirigida ao público jovem feminino, uma cantora famosa revela que já teve relação com outras mulheres e diz que o casamento é uma “instituição falida”. No rádio e nos videoclipes, as letras das músicas são repletas de duplo sentido e as imagens, carregadas de sensualidade.
Esse bombardeio de permissividade, fruto da crise moral da sociedade, tem alvos bem definidos: milhões de meninas, adolescentes e jovens mulheres que se deixam seduzir pelo discurso da liberalidade sexual. À procura de atenção, intimidade e afeto, elas se envolvem em relacionamentos sem limites que geram sofrimento, remorso, angústia e — a pior das conseqüências — distanciamento de Deus.
Mas a batalha não está perdida, e dizer “não” é uma questão de escolha. Em A batalha de toda adolescente, Shannon Ethridge e Stephen Arterburn, conselheiros e palestrantes cristãos de prestígio na área de relações familiares, mostram que é possível disciplinar a mente, fortalecer o coração e guardar o corpo para resistir à tentação. Usando linguagem franca e relatos coletados em anos de experiência, os autores propõem a opção pela pureza como alternativa de saúde física, emocional e espiritual.
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